臨時抱佛腳

　　有社交焦慮傾向的19歲吳先生在兩個月前疫情爆發後，長時間退縮在家中上網，不僅作息不規律，與家人的衝突更大幅增加。而今疫情趨緩，吳先生對於再度出門與人互動、回到較快速的生活步調感到十分焦慮，於是來到台北慈濟醫院潘奕瑄臨床心理師的心理諮商門診，尋求調整作息、適應人際互動的方法。
　　國外研究指出，2020年12月美國疫情嚴重時，約有42%的人出現憂鬱或焦慮症狀，相較疫情前的11%，增加近三倍；而英國出現相關症狀的人，也在疫情爆發後，增加將近一倍。疫情帶給人們的心理壓力可想而知，而今疫情趨緩，台灣逐步放寬防疫準則，上班族取消居家辦公、學生返回校園、餐廳開放內用，但是久居家中後，人潮、應酬邀約與正常上下班的生活都可能造成部分易焦慮民眾的心理壓力。
　　以居家上班為例，潘奕瑄臨床心理師指出，「解封後仍須持續的防疫工作」、「生活步調回到以往的規律與緊湊」、「人際互動的增加」以及「彌補防疫期間累積的工作」將是之前在家上班的民眾可能的壓力源。「歷經兩個月的居家生活，得知要返回公司辦公的當下，相信多數人的第一個念頭一定是『不想上班』，因為在家上班的環境遠比公司來的輕鬆、自由，因此心情調適非常重要。」對此，潘奕瑄臨床心理師建議從下列四點著手，漸進式找回生活步調：

      隨著疫情警戒降級，藝文界各項年度盛事也摩拳擦掌準備登場。由文化部指導、國立傳統藝術中心主辦的第32屆傳藝金曲獎入圍名單及特別獎得主正式揭曉。
      共有91組入圍者及43件精彩作品入圍，即將於10月9日頒獎典禮上，共同角逐18個獎項。而眾所矚目的特別獎，則由四海唱片已故創辦人廖乾元與人間國寶廖瓊枝獲得。

【大成報記者蕭宇廷/臺中報導】因應新冠肺炎疫情，台中市住宅發展工程處把往年頗受社區好評的「台中樂居學堂」公寓大廈法令說明會，增加數位學習模式，建置「台中樂居管家X公寓大廈知識學習主題網」，推出「台中樂居e學堂」動畫系列課程，10日正式上線；透過輕鬆活潑的動畫介紹公寓大廈主題，推廣相關法令知識。即日起至9月15日止，民眾觀賞動畫並答題即可抽獎，歡迎踴躍參加。


住宅處表示，「台中樂居e學堂」動畫系列，以每部5分鐘動畫微學習為概念，動畫主角以社會住宅吉祥物「太陽餅超人」為原型，增加公寓大廈番外篇設計，藉由角色間的社區日常互動，介紹相關公寓大廈法令知識，讓市民認識一「廈」。

（陳昱均／綜合報導）根據先前的實價揭露，中正區豪宅「馥久藏」出現新交易，今年3月時，二樓的148.77坪物件以1.3億元成交，拆算單價98.3萬元，即便和8年前預售交屋時成交的百萬身價有些許差距，不過相比2年前，頂樓戶樓中樓的單價90.6萬元交易還高出8%，顯示似乎有稍微回溫跡象。
圖/中正區豪宅「馥久藏」今年3月時，二樓的148.77坪物件以1.3億元成交，拆算單價98.3萬元。台灣房屋提供
台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐表示，馥久藏是中正區低調的華廈豪宅，位於齊東街和金山南路巷弄內，臨齊東公園，環境格外幽靜，整體規劃兩棟，兩戶別墅型，五戶電梯住家，總共也才七戶，實價僅揭露6戶，最後這筆二樓戶，為開發商僑果實業和僑協企業持有的最後一戶，交屋8年終於完銷，算是相當惜售。

【記者 吳瑞興／嘉義縣 報導】盧碧颱風雖未直接侵襲台灣，但受到環流影響嘉義縣山區豪大雨不斷，造成台18線阿里山公路、嘉169線達邦公路、縣162線梅山往太平的公路等都出現道路落石、坍方及大雨瀑衝路面的災情，所幸未造成人員傷亡。
公路局第五區工程處指出，嘉義縣番路、阿里山鄉台18線34k~88k(觸口至阿里山)路段，因山區持續下雨，於昨(6)日20時預警性封閉68.5k~88k(福山至阿里山)路段、22時預警性封閉34k~68.5k(觸口至福山)路段，已於今(7)日10時開放通行。但因有多處有落石、坍方，五工處阿里山工務段今早出動怪手和推土機等機具清理，目前已雙向通車，不過仍籲請用路人近期山區連日豪雨、請注意落石減速慢行，公路局會隨時發布警廣、CMS，提醒用路人注意。

【大成報記者蕭宇廷/臺中報導】臺中捷運公司結合企業在捷運車站規劃「幸福角落」，首波活動由深耕臺灣逾50年的樹德企業上場，即日起捷運大慶站及高鐵臺中站，展出2座以臺灣生態為主題的裝置藝術，打造擁有在地溫度及共鳴的場域設計；期盼藉此讓民眾更認識這片土地，「幸福角落」也將成為在地企業展現社會責任的舞台。


中捷公司表示，「幸福角落」邀請企業於捷運站內設置裝置藝術，第一波活動為樹德企業即日起於捷運大慶站及高鐵臺中站展出。其中，大慶站主題為「讓我們用自己的名字作夢」，以臺灣5座時常出現在人們日常生活印象中的山做為主題，包括玉山、大霸尖山、奇萊山、北大武山、拉魯島（光華島）；每座山對與之共存的原住民朋友，也都有著獨一無二的神聖意義，不僅呈現他們的生活方式，更表現出族群特有的崇拜價值。更透過裝置藝術，傳達給旅客這些地方有著「自己的名字、自己的故事」。

【大成報記者蕭宇廷/臺中報導 】受西南氣流及低壓帶影響，中央氣象局發布中南部地區豪大雨特報，台中市自1日凌晨起持續強降雨，導致多處路段積水、路樹倒塌。其中，大坑山區連坑巷、橫坑巷及清水巷等道路多處邊坡土石崩塌，連坑巷幾處路面幾乎被土石佔據、阻礙民眾通行；建設局獲報後，立即出動機具至現場清除，在雨勢停歇及確保現場人員安全的狀況下搶通道路，全線預計2日晚通行、守護市民安全。


氣象局除發布豪大雨特報外，水利署也針對大肚、龍井區發布一、二級淹水警戒。建設局長陳大田2日上午前往沙鹿區斗潭橋、南屯五權西路中山高橋下涵洞、大肚區華南路與自由路口及烏日南榮路勘查雨情路況，指示應變小組於降雨期間與各單位保持橫向聯繫，落實防災作業；同時請區公所針對易淹水點加強巡守作業，務必將排水溝垃圾樹葉清除、降低淹水可能。

【大成報記者蕭宇廷/臺中報導】台中市「雲端英語學堂」自108年度首次實施以來，備受師生好評。今年第三屆為落實防疫，因此改為居家線上舉辦，讓學生與外師透過視訊對話，增進英語口說能力，預計共 7800人次受惠。教育局長楊振昇2日參加開課說明會，歡迎學生保握學習機會，提升自身英語能力，以強化未來競爭力。

楊振昇表示，「雲端英語學堂計畫」鼓勵學生與外師對話，本年度因疫情影響，改為居家上線方式辦理，活動課程免費，展現台中在疫情下持續推動雙語教育的決心。

【焦點傳媒社/總社長孫崇文報導】近年台中原住民族運動人才輩出，在國內外體壇運動成就佳績，8月1日為「原住民族日」，身為阿美族的運動局長李昱叡特別在今(1)日，代表市長盧秀燕感謝原住民族在運動上的卓著貢獻，尤其目前東京奧運，國內原住民優秀運動員累計奪得一金一銀，非常珍貴。
李局長表示，台中市這次有4位原住民優秀運動員參加奧運，包括在東京奧運獲得柔道男子第一量級銀牌的楊勇緯、女子第一量級獲得奧運第七名的林真豪、參賽奧運自由車的馮俊凱、三度代表我國前進奧運的田徑跨欄王子陳傑。另外，全國運動會馬拉松金牌蔣介文都是台中原住民傑出人才，是台中運動界的優秀選手！
運動局指出，來自排灣族的楊勇緯，7月24日在奧運上過關斬將，榮獲銀牌佳績，也是我國柔道史上最好成績；來自阿美族的林真豪，以洲際排名方式前進奧運，首次參賽奧運即獲得女子第一量級第七名，更是我國柔道史上該量級最好成績，並獲選為今年台中傑出優秀運動員。

【記者尤華恩／台南報導】繼日前台南市長黃偉哲錄製影片，跨海現身姊妹市美國俄亥俄州哥倫布市的新球場，為哥倫布機組員隊於新球場的首戰加油後，台南又再度吸引哥倫布市民的目光──哥倫布市舉辦了姊妹市園藝特展，展中介紹了台南的蘭業與國際蘭展。
黃偉哲市長表示，哥倫布市是台南交流歷史最悠久的姊妹市之一，兩市感情深厚，去年美國疫情嚴峻之時，台南還送上防疫物資支持老朋友走過難關。黃偉哲說，他非常開心兩市的交流不受疫情干擾，並感謝哥倫布市特地介紹台南的蘭業。他也期待哥倫布市民疫情過後可以到台南一遊，親眼見證台南遠近馳名的精緻農業實力。