臨時抱佛腳

資深記者鍾志鵬／台北報導

▲林志玲自曝當年可以出國唸書秘密，靠「自律」2個字打敗哥哥林志鴻。 （圖／三立新聞資料照）

林志玲的優雅、貼心與孝順。讓大家祝福她與AKIRA婚姻幸福。林志玲在當媽媽之後出版的暢銷書《剛剛好的優雅》中曝光，當年自己為什麼可以在最後一秒的關鍵時刻，說服爸爸讓自己出國留學，而不是哥哥林志鴻。最大原因就是在「自律」2個字。

林志玲說：

自律也可以透過練習，想要自由，先要自律。

▲林志玲自曝當年可以出國唸書秘密，靠「自律」2個字打敗哥哥林志鴻。  （圖／三立新聞資料照）

志玲姐姐的修養之道  靠「自律」成功讓老爸讓自己出國唸書

林志玲在著作《剛剛好的優雅-志玲姐姐修養之道》中曝光，當年出國留學的秘密，本來是哥哥林志鴻，最終靠自律兩個字，讓爸爸換她出國，而不是哥哥林志鴻。

爸爸在我考完聯考時，做了一個非常大膽的決定，開啟了我不同的人生旅程。中學時期，爸爸六點叫我起床時，我已經穿好制服開始複習功課並準備好出門了，但是叫哥哥起床的時候，可能要花好長一段時間。當我步履輕盈的走路到校門口時，常遇到哥哥急急忙忙的從計程車跳下車。（怎麼可以這樣花零用錢！）

▲ 林志玲自曝當年可以出國唸書秘密，靠「自律」2個字打敗哥哥林志鴻。 （圖／三立新聞網資料照）

志玲姐姐說：我並沒有因為突然自由了，就忘記這趟旅程最需要專注的事

在爸爸的想法裡，如果要把孩子送去海外求學，除了要能自我獨立，另一個優先考慮就是要能自律。 所以在最後一秒前，爸爸把機票換成了我的名字。

這張飛機票，讓我開始體驗不同的人生旅程。 帶著一個行李箱和一千元加幣，十五歲的我，踏上了陌生的國度。 我並沒有因為突然自由了，就忘記這趟旅程最需要專注的是什麼事情─那就是求學讀書。

這段獨自在異國，凡事得靠自己的訓練過程，讓我變得更加獨立。那時沒有手機，但有地圖，幾個月後，我結束了在一個小鎮語言學校的學習，搭上了灰狗巴士，到大城市，去公立學校申請就讀，分租了學校附近的一個房間，用二十元加幣買了一個二手床墊，還有一個搬家用的紙箱作為我的書桌。

▲林志玲自曝當年可以出國唸書秘密，靠「自律」2個字打敗哥哥林志鴻。 圖為 林志玲全家福。圖左二為大嫂。 （圖／翻攝自林志玲微博）

「但我記得當時我和校長說，請給我一年的機會，我明年再來考試。」

在公立學校念書的同時，也提出申請一間我所心儀的私立女子學校，希望入學，但因為沒有監護人，也因為英文真的不夠好，所以並沒有在第一次就能成功申請到住宿的私立女子學校。但我記得當時我和校長說，請給我一年的機會，我明年再來考試。隔一年，我終於獲得了入學的機會。 那一段過程，成為我人生很大的養分。

▲林志玲自曝當年可以出國唸書秘密。 圖為林志玲與老公哥哥為陳怡蓉老公慶生。 （圖／翻攝自陳怡蓉臉書）

「一走下舞臺，我，一樣是林志玲。回到了自己原本的樣子─生活簡簡單單」

從小養成的自律性格，也延續到後來我面對工作的態度。有些人會把演藝圈冠上五光十色的想像，覺得燦爛非常。 然而一走下舞臺，我，一樣是林志玲。回到了自己原本的樣子─生活簡簡單單，不喜歡複雜。演藝圈的你可以很單純，只要身體力行做好自己， 希望這樣的自己，也許可以潛移默化的給喜歡我們的人一些正面的影響力。

當然有時你可能會說，自律好難，會有想放鬆、不想做某件事的時候，可以看看心情再說嗎？ 當然可以，只是時間是不等人的。如果常覺得自己在原地踏步、轉圈圈，或許正是名為「心情」或「情緒」的螺絲脫序，卡住了我們，讓我們無法前進。

▲林志玲自曝當年可以出國唸書秘密，靠「自律」2個字打敗哥哥林志鴻。 （圖／翻攝自林志玲微博）

志玲姐姐說：和運動一樣，自律也是可以練習的。

和運動一樣，自律也是可以練習的， 重點是能持續，而不是一下子給自己無法負荷的訓練。可以先幫自己設定好目標，再分成一些小目標循序漸進。 我們先試著朝小目標努力並完成，感覺就沒那麼困難了。 比方說，大目標是給自己一年時間甩掉不健康的脂肪，再將小目標設定在每週或每個月安排多少時間注意運動和飲食。 視狀況來做微調，這樣就不會因為挫折感而直接放棄了。 

如果有一點小失誤也不要太過苛責自己，趕緊將專注力拉回來，完成任務後，給自己一點鼓勵，可以安排一下放鬆的時間或喜歡的消遣，當作獎賞，謝謝自律的自己成功達到了目標。

爸爸說，自律就是「持其志， 無暴其氣」的自勉。 伴隨著自律而來的是「自覺」和「自我期許」， 才會明白現在所有的自由，都源自於過往的自律。

一直注視著自己、瞭解自己，進而，自愛和自律。 自律的人，才能夠擁有真正的自由。

【ChiLing優雅小提醒】

◆自律是可以練習養成的，重點是要能持續，先從小目標開始，循序漸進的幫助自己完成大目標。 ◆自律伴隨著自覺、自愛，以及自我期許。

▲林志玲自曝當年可以出國唸書秘密，靠「自律」2個字打敗哥哥林志鴻。  （圖／翻攝自林志玲微博）

▲林志玲自曝當年可以出國唸書秘密，靠「自律」2個字打敗哥哥林志鴻。 （圖／遠流出版提供）

▲林志玲自曝當年可以出國唸書秘密，靠「自律」2個字打敗哥哥林志鴻。（圖／遠流出版提供）

本文撰寫與摘自遠流出版.林志玲著作《剛剛好的優雅-志玲姐姐修養之道》